Relaxation crânienne

Cette technique de détente permet de lâcher les crispations. La tête étant le centre du système nerveux, l'esprit se détend !
Cette relaxation constitue une excellente méthode de lâcher prise, particulièrement recommandée aux personnes sujettes au stress.
Une incitation douce au relâchement du mental, une décompression de certains méridiens par accupression procure un bien-être profond et apaise le mental et le corps !
Le visage n’est pas oublié….Aide au sommeil.